Dem rahatışını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve bacak şişçilikmesini azaltırlar. Venöz yetmezlik tedavisinde birkaç farklı stratejiler de uygulanabilir. Bu stratejilerin başlangıcında kan rahatışını iyileştirmek bulunur. Bunun midein bile evde hastanın yapabileceği bazı durumlar bulunur. Bunlar şu şekilde sıralanabilir:
Tendonlar, kasları kemiklere demetlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve kadem tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama mümkün. Tendinit durumunda da tekrar yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz.
şayet bacak vecası şeşnda herhangi bir keyif problemi bulunmuyorsa ve banal bir kas gerilmesi veya çekme söz konusuysa, bu tür bacak vecalarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak ağrısını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:
Tendinit teşhisi de hekim aracılığıyla alınan tıbbi bir öykü ve meydana getirilen fizik kontrol ile tanı konabilen hastalıklardandır.
Bazı kişilerde bu davranış ettirme isteğine yalnızca bacakta değil, aynı zamanda kollarda da rastlanır.
Bacak krampları olan hanımlar da potasyum eksikliği de olabilmektedir. Bu durumların tümü bir hekimin incelemesi sonrasında ortaya çıkmaktadır.
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip fut parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken yahut ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.
Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın er saatlerinde aç karnına bir veya iki çorba kaşığı kucakebilir veya elma sirkesini banyo suyuna karıştırarak banyo yapmayı tercih edebilirsiniz.
Enfeksiyon şüphesi varsa antibiyotik protez ayak tedavisi uygulanırken, yaradılış tıhunıklığı kabil dolanım problemlerında dem sulandırıcılar kullanılır. Fizik sağaltım ise kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında balkının giderilmesi ve davranış kabiliyetinin zaitrılmasında içli bir yöntemdir.
Ağrı çoğunlukla dinlenme ile hafifler ve genellikle incitici ya da şiddetli bir nitelikten ziyade, mat ve münteşir bir hastalık şeklindedir.
Daralmış arterlerin kollara veya bacaklara revan dem rahatışını azalttığı münteşir bir zebun deveran sorunudur. Bu maraza, bacak yahut kollarda yerinde dem sıkıntısızışı sağlanamamasına sonucunda yürürken bacak vecana neden olmaktadır.
Shin atellerinin en düzgün tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç su 20’şer zaman buz torbası bırakmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.
Diz arkasında oluşan bu şmaslahatlik, dizde ve baldırda ağrı, diz arkasında gerilim hissi yaşamanızı sebep olabilmektedir.
Akut Bacak Vecası: Ani süregelen ve ekseri gücük devam eden dertdır. Yaralanma, kas çekmesi yahut DVT kabilinden nedenlerle oluşabilir.